Wat levert Zijnsoriëntatie je op? Word je er gelukkiger van? Neemt de kwaliteit van je leven toe? Om in beeld te krijgen wat de effecten van Zijnsoriëntatie zijn, is wetenschappelijk onderzoek gedaan onder de studenten aan de school voor Zijnsoriëntatie. In 2012 zijn de eerste resultaten van dit onderzoek gepubliceerd. Als beroepsvereniging zijn wij er trots op dat nu ook wetenschappelijk bevestigd is dat Zijnsoriëntatie positieve en verheugende effecten heeft.
Verheugende effecten
Het onderzoek is uitgevoerd door Paula van Lammeren en Dorea Ketelaars (beiden voorheen werkzaam als onderzoekers bij het Trimbos-instituut). Zij analyseerden de data in samenwerking met een onafhankelijke instantie (Nijenrode Business Universiteit). Uit het onderzoek onder studenten aan de school blijkt dat zij al na één jaar training hun leven als beter beoordelen dan voor ze met Zijnsoriëntatie begonnen. Naarmate studenten langer met Zijnsoriëntatie bezig zijn, voelen ze zich beter, vrijer en gelukkiger. Ze ervaren hun leven als zinvoller en hebben meer zelfvertrouwen. Ze ervaren een basaal gevoel van goedheid in zichzelf.
- Al na één jaar zijn studenten meer tevreden over hun leven. Deze toename zet zich door de jaren voort: hoe meer gevorderd je bent, hoe groter je tevredenheid is over je leven. Het merendeel van de studenten geeft aan dat Zijnsoriëntatie hier een belangrijke bijdrage aan heeft geleverd. Zoals een studente zei: “Dit is het beste dat me overkomen is”.
- Naarmate studenten langer met Zijnsoriëntatie bezig zijn, voelen ze zich beter, vrijer en gelukkiger. Ze voelen zich minder eenzaam en meer verbonden met anderen. Ze zijn zich meer bewust van negatieve gevoelens, maar hebben er tegelijkertijd minder last van. Deze gevoelens zijn steeds minder bepalend voor hun levensgeluk.
- Ze ervaren hun leven als zinvoller en hebben meer zelfvertrouwen. Ze ervaren een basaal gevoel van goedheid in zichzelf. De rijkdom en heelheid van wie ze ten diepste zijn wordt voelbaar en meer en meer de grondtoon van hun leven.
Wil je meer lezen over het onderzoek? Kijk hier voor informatie.
